베트남/뱀부/비엣젯 항공 비교후기 (feat. 이코노미 증후군의 무서움)

 

안녕하세요!

하루살이입니다

 

베트남 여행해보신 분들은 아실

그 유명한

"비엣젯 항공"

 

저가 항공의 표본을 보여줍니다

 

오늘은 그 비엣젯 항공 후기와

제가 며칠 전 겪었던

이코노미 증후군을 얘기해볼게요

 

 

---

베트남 항공 3가지 요약

 

 

 

저는 왕복 비행기 32만원대에 예약을 했습니다

 

베트남에 있는 항공은 크게 3가지가 있는데

간단히 요약하자면,

 

 

 

• 베트남항공

고급항공으로

기내식은 물론이고 모니터도 있어서

심심치 않게 잘 다녀올 수 있습니다

사진에서 느껴지는 고오급

 

 

비행기 내부도 매우 넓고

기내 좌석 앞뒤 간격도 꽤 넓습니다

 

 

 

• 뱀부항공

중간 가격대 항공으로

모니터에서는

항공 현재 상황만 나왔던 것으로 기억합니다

(다른 영화/음악/게임 서비스 이용 불가)

 

기내식도 나와요!

 

 

 

 

 

 

 

• 비엣젯항공

저가항공 중의 저가항공

기내 수하물은 7kg로 매우 빡빡합니다

 

조금만 kg 수가 넘어도

현장에서 46,000원을 뜯기는 불상사가 발생

 

저도 알고 싶지 않았....

기내좌석 앞뒤 간격도 매우 좁아서

정말.... 답-답-함이 느껴집니다

 

기내식은 무슨

물도 돈내고 마셔야 합니다

 

 

내가 하는 모든 행동이 비용이 된답니다!

 

 

 

그래서 오히려

기내에서 이것저것 먹고

기내수하물도 무게초과된다면

 

뱀부항공보다도 못하는 상황이 벌어지니

꼭 유의해주세요

 

TIP!

인터넷에서 예매할 때

사전에 위탁수하물 신청하면

2만원대에 추가할 수 있습니다!

(현장결제 시 4만원대라는 무시무시한 가격....)

 

 

 

이코노미 증후군

 

 

비엣젯 항공은

앞뒤 기내석 간격이 매우 좁습니다

 

위 사진도

앞사람이 등받이를 젖히지 않았을 경우니까

등받이를 뒤로 젖히면 간격은 더 좁아집니다

(대부분 조금씩은 젖힙니다)

 

 

이렇게 좁은 공간에서 잠까지 잔다면

혈액순환이 원할하지 않아서

일명 "이코노미 증후군"이

발생할 확률이 높습니다

 

근본적인 원인은

"심부 정맥 혈전증"으로

몸의 깊숙한 곳 정맥에 혈전이 생기는 것을 의미합니다

 

비행기는 지상에 있을 때보다

산소가 80% + 습도 20% 정도이기 때문에

혈액이 끈적해지기 쉽습니다

 

게다가 비엣젯 항공에

게다가 이코노미 클래스에

게다가 장시간 잠까지 잔다면

피의 흐름도 둔해지죠

 

 

이게 얼마나 큰 일이냐면요,

최악의 경우 혈전이 떨어져 나와 심장에 올라오면

사망하기도 합니다

 

비행기에서 돌연사 하는 경우

대다수가 심혈관계 문제입니다

 

 

 

겪었던 이코노미 증후군의 무서움

 

새벽 비행기였던 터라

잠이 들었다가 일어나보니

갑자기 속이 울렁거리기 시작했습니다

 

저번에도 한번 이런 경험이 있어서

바로 승무원을 불렀습니다

 

 

승무원을 절 보더니

바로 나오라고 해서

앉아계셨던 사람들을 제치고

승무원의 부축을 받으며

그 기내 복도를 걸어가는데

 

무슨 드라마에서나 본 것처럼

눈 앞이 흐려지고

부축을 받았음에도 어질어질

몸이 좌우로 흔들리면서 겨우겨우 걸어갔습니다

 

비행기 뒷편에 도착했을 때쯤은

이미 앞은 안보이고

귀 쪽에도 피가 안통하는지

소리가 엄청 먹먹하게 들렸습니다

 

금방이라도 쓰러질 것 같았고

피부는 기분 나쁘게 차가운데

식은 땀이 주르륵 흐르는게 느껴졌어요

 

 

 

다행히 뒷좌석에 눕고

한 1분이 지났을까요?

 

점점 피가 돌면서

소리도 들리고

앞도 보이기 시작하더라구요

 

 

주신 물도 마시고

뒷좌석에서 푹 자다가 다행히 잘 도착했습니다

 

그 당시는 정말 무섭더라구요

저와 같은 분이 없길 바랍니다

 

 

예방법 및 대처법

출처 입력

가장 중요한 챕터네요

 

우선 근본적인 예방법보다는

비행 시에 초점을 두겠습니다

 

• 통로 쪽에 앉기

화장실이나 몸풀기 등

자주 왔다갔다 하는 것이 편한 좌석이기 때문입니다

 

• 물 자주 마셔주기

혈액순환도 원활하게 할 뿐 아니라

화장실을 다녀오며 걷게 해주기 때문에 좋습니다

 

물론 비엣젯은 유료로 마셔야합니다..

 

 

 

• 아스피린 복용

피를 묽게 해주어 순환을 질 하게 해주는 역할을 합니다

 

비행 전에 섭취해도 좋다는 의학 전문 칼럼을 보긴 했지만,

의사와 협의 후나 자신의 질환을 파악한 후에 섭취하시길 바랍니다

 

• 대퇴직근 운동해주기

대퇴직근은 허벅지 근육으로

무릎을 펴주는 역할을 합니다

 

즉 다리에 있는 큰 근육들을 사용함으로써

하체에 몰려있는 피가 중력을 이기고 상체에 전달되게끔 합니다

 

 

• 바지/신발/속옷 모두 헐렁하고 편한 것으로 입기

 

• 의료용 압박스타킹 신기

저는 오히려

피가 잘 순환되지 않을 거라고 생각했는데

발에서 심장으로 올라오는 피의 흐름을 돕는다고 합니다

 

 

---

저도 그냥

"다음번에 조심해야지~"라고만 생각했는데

 

간호학과에 재학 중인

저의 동생의 제 얘기를 듣곤 해준

여러 이야기에 심각성을 느꼈습니다

 

실제로 포스팅을 계기로 찾아보니

더 경각심이 드네요

 

며칠 뒤에 다시 한국으로 돌아가는데

정말 조심해야겠습니다

 

 

모두들 안전한 비행 되세요!! :)